Η υπερηφάνεια κάθε άνδρα είναι αναμφίβολα μια ισχυρή στύση, καθώς και η γονιμότητα - η ικανότητα να αποκτήσει υγιείς απογόνους. Στρες, υποσιτισμός, κακό περιβάλλον - πολλοί παράγοντες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη στύση. Για να το προστατέψετε και να το ενισχύσετε, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ξηρών καρπών για την ανδρική ισχύ. Περιέχουν πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία και πρωτεΐνες που είναι απαραίτητες για τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Οφελος
Τα στενά προβλήματα προκύπτουν συχνά σε εκείνους τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου που δεν παρακολουθούν την υγεία και τη σωστή διατροφή τους. Εν τω μεταξύ, με τα προϊόντα εισέρχονται στο σώμα ζωτικές ουσίες, από τις οποίες στη συνέχεια εξάγεται ενέργεια, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής ενέργειας.
Οι ξηροί καρποί στύσης δεν είναι απλώς ένα νόστιμο επιδόρπιο, αλλά και πηγή των ακόλουθων ουσιών:
- πρωτεΐνες - ένα δομικό υλικό για τα κύτταρα του αναπαραγωγικού συστήματος.
- πολυακόρεστα λιπαρά οξέα - ενεργοποίηση του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
- μέταλλα, καθώς και μικροστοιχεία - κορεσμός των ιστών με σίδηρο, σελήνιο, ασβέστιο και ψευδάργυρο.
- βιταμίνες - ενίσχυση της τοπικής και γενικής ανοσίας.
Ένας άντρας καθορίζει μόνος του τις καλύτερες ποικιλίες - τα καρύδια είναι πιο κατάλληλα για κάποιον. Ενώ άλλοι προτιμούν κέδρο ή κάσιους. Βασική προϋπόθεση όμως για τη χρησιμότητά τους είναι η χρήση με μέτρο, αρκετά κομμάτια την ημέρα. Σε μεγάλους όγκους, μπορούν να βλάψουν την υγεία - να αυξήσουν τη χοληστερόλη, να προκαλέσουν υπεργλυκαιμία.
καρυδιά
Δεν είναι περίεργο που ονομάζονταν πηγή ζωής στην αρχαιότητα - δεν χρησιμοποιήθηκαν από θεραπευτές στην Αίγυπτο, την Ασία και την Ινδία. Και σήμερα η αποτελεσματικότητά τους επιβεβαιώνεται από πολλές κλινικές μελέτες.
Επίδραση στη γονιμότητα:
- διόρθωση των διεργασιών σπερματογένεσης - σχήμα, μέγεθος.
- αυξημένη κινητική δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων.
- αυξημένη ροή αίματος στις αναπαραγωγικές δομές.
- εξάλειψη της στυτικής δυσλειτουργίας, η οποία σχηματίστηκε λόγω έλλειψης ακόρεστων ωμέγα-3 οξέων.
Οι ξηροί καρποί πρέπει να καταναλώνονται ημερησίως σε δόση 75 γρ. Ο βέλτιστος χρόνος είναι πριν το μεσημεριανό γεύμα, όταν το σώμα είναι σε καλή κατάσταση και το προϊόν θα απορροφηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Με παρατεταμένη χρήση, είναι δυνατό να επιτευχθούν εξαιρετικά αποτελέσματα - ισχυρή στύση και μακρά σεξουαλική επαφή.
Είναι δημοφιλές να τα χρησιμοποιείτε με μέλι για το ισχυρότερο φύλο. Συνταγή για λίμπιντο για κάθε μέρα:
- αλέστε τους πυρήνες σε ένα μύλο καφέ.
- ρίξτε υγρό μέλι λουλουδιών?
- μείγμα;
- τοποθετήστε στο ψυγείο για 2 ημέρες.
- πάρτε 1 κ. γ. μεγάλο. με άδειο στομάχι
Πολλοί άνδρες παρατηρούν ότι η αντοχή τους στο κρεβάτι αυξάνεται και η ίδια η σεξουαλική επαφή χρωματίζεται με πολλές νέες ευχάριστες αισθήσεις.
βραζιλιανός
Περιέχουν υψηλή συγκέντρωση ιχνοστοιχείου όπως το σελήνιο, καθώς και το αμινοξύ αργινίνη. Λόγω αυτού του συνδυασμού, καταφέρνουν να γίνουν η καλύτερη πηγή αντιοξειδωτικών για τον ανδρικό οργανισμό.
Αν η επίδραση των καρυδιών στη λίμπιντο είναι ευρέως γνωστή, τότε δεν έχουν όλοι ακούσει για τους Βραζιλιάνους ομολόγους τους. Εν τω μεταξύ, με τακτική χρήση, θα προκύψουν οι ακόλουθες βελτιώσεις στο σώμα:
- ταχεία αύξηση της συγκέντρωσης τεστοστερόνης στην κυκλοφορία του αίματος.
- επιτάχυνση της κινητικότητας του σπέρματος.
- πρόληψη του καρκίνου του προστάτη?
- αυξημένη ροή αίματος στις γεννητικές δομές.
- επιμήκυνση του χρόνου της σεξουαλικής επαφής.
Αρκεί να καταναλώνετε 2-3 ξηρούς καρπούς την ημέρα. Οχι περισσότερο. Αυτό αναπληρώνει πλήρως την παροχή σεληνίου στο ανδρικό σώμα. Σε περίπτωση υπέρβασης της δόσης, μπορεί να συμβεί το αντίθετο αποτέλεσμα - μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης και εξασθένηση της στύσης.
Η θερμική επεξεργασία αλλάζει τη χημική τους σύνθεση. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη τους σε μη καβουρδισμένη κατάσταση. Καλύτερα ως συστατικό σε μια σαλάτα βιταμινών - μαζί με πιπεριές, ελιές και σκόρδο. Ή, ως ένα θαυματουργό μείγμα - μέλι και ξηροί καρποί, η συνταγή του οποίου επινοήθηκε πριν από 2 χιλιάδες χρόνια, αλλά είναι επίσης σχετική στον 21ο αιώνα. Αρκετά 1 κ. σ. μεγάλο. πριν το πρωινό για να πάρετε μια ισχυρή ώθηση ενέργειας για όλη την ημέρα και μια ευχάριστη νύχτα.
ΦΥΣΤΙΚΙΑ κασιους
Η πιο πολύτιμη πηγή ψευδαργύρου είναι η βάση ενός ισχυρού νευρικού συστήματος, τα κάσιους. Αυτό το ορυκτό είναι σημαντικό για την ανδρική γονιμότητα. Ακόμη και με βραχυπρόθεσμη ανεπάρκεια ψευδαργύρου στους ιστούς, η συγκέντρωση της τεστοστερόνης θα μειωθεί, γεγονός που θα επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική βιωσιμότητα.
Εάν αναφέρετε ποιοι ξηροί καρποί είναι καλοί για στύση, τότε τα κάσιους θα είναι αμέσως μετά τα καρύδια και τα βραζιλιάνικα. Εξάλλου, δεν περιέχουν λιγότερο το αμινοξύ αργινίνη. Είναι αυτή που είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση των ορμονών του φύλου στην απαιτούμενη ποσότητα.
Ενώ η μοναδική σύνθεση μικροστοιχείων, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών των υποομάδων Β και Κ, βοηθά στον κορεσμό των ιστών με ενέργεια, στην εξάλειψη της χρόνιας κόπωσης - των κύριων εχθρών της ανδρικής ισχύος. Με την καθημερινή χρήση κάσιους, η λίμπιντο θα παραμείνει υψηλή για πολλά χρόνια.
Για παράδειγμα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα μείγμα από αυτά και αποξηραμένα φρούτα - προσθέστε σε σαλάτες, δημητριακά, γιαούρτια. Ένα τέτοιο πρωινό θα ενισχύσει το σώμα των εκπροσώπων ενός ισχυρού τμήματος του πληθυσμού, θα τους προετοιμάσει για μια εργάσιμη ημέρα και όχι λιγότερο δραστήρια νύχτα.
Πώς επηρεάζουν τη στύση:
- σωστή σύνθεση σπέρματος.
- επιτάχυνση της κινητικότητας του σπέρματος.
- ενίσχυση της σεξουαλικής δύναμης?
- μείωση του κινδύνου προστατίτιδας και καρκίνου του προστάτη.
- αντιμετωπίσει σημάδια σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Η αποτελεσματικότητά τους έχει δοκιμαστεί από πολλούς γιατρούς και γενιές ανδρών.
Αμύγδαλο
Φυσική κοσμηματοθήκη με «κοσμήματα» για την ανδρική υγεία – αμύγδαλα. Μπορούν να κάνουν θαύματα με το μέλι. Υποστηρίζουν τις σεξουαλικές λειτουργίες των αναπαραγωγικών οργάνων σε κυτταρικό επίπεδο, από μέσα.
Η επίδραση των αμυγδάλων στην υγεία των ανδρών:
- αυξημένη παραγωγή μεσολαβητών που είναι απαραίτητοι για τη σύνθεση της τεστοστερόνης.
- αύξηση της ανδρικής λίμπιντο - η ξινή κρέμα και οι ξηροί καρποί πάνε καλά μαζί.
- διατήρηση υγιούς σεξουαλικής δραστηριότητας.
- μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθολογιών - λόγω της βέλτιστης συγκέντρωσης πολυακόρεστων λιπών και βιταμίνης Ε.
- αντιοξειδωτική δράση - απομάκρυνση επιβλαβών ριζών από τους ιστούς.
- ενίσχυση του χόνδρου - λόγω του υψηλού κορεσμού των πυρήνων με ασβέστιο.
- Η ριβοφλαβίνη, το μαγγάνιο και ο χαλκός δίνουν δύναμη και αντοχή στο κρεβάτι.
- παιδιά διαχείριση βάρους - οι διατροφικές ιδιότητες των αμυγδάλων επαινέθηκαν από αρχαίους Κινέζους επιστήμονες, οι οποίοι σημείωσαν την ικανότητά τους να επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες.
Για να αμφισβητήσει την αποτελεσματικότητα των αμυγδάλων στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας, κανείς δεν θα αναλάβει. Εξάλλου, τείνει να ενισχύει τη στύση και να αυξάνει τη σωματική αντοχή.
Κέδρος
Οι άνδρες είναι σίγουροι ότι οι κέδροι είναι οι καλύτεροι βοηθοί στη διατήρηση και την αύξηση της αρσενικής δύναμης. Έχουν ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα:
- πρόληψη αθηροσκληρωτικών εναποθέσεων στα αγγεία - πρόληψη ισχαιμίας στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένης της μικρής λεκάνης.
- αποκατάσταση μετά από υπερβολική σωματική άσκηση - αύξηση της ροής ενέργειας.
- αντιστάθμιση της ανεπάρκειας μικροστοιχείων και βιταμινών - είναι σημαντικό για στυτικές δυσλειτουργίες λόγω beriberi.
- βοηθήστε στην καταπολέμηση των πρώτων σημαδιών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στα γεννητικά όργανα - σπόροι κέδρου, μέλι και καρύδια για ισχύ, μια συνταγή που φημίζεται για την αποτελεσματικότητά της.
- ενίσχυση του μεταβολισμού - διόρθωση βάρους σε άνδρες που είναι επιρρεπείς στην πληρότητα.
- ομαλοποίηση της νευρικής ρύθμισης των αναπαραγωγικών δομών - η σεξουαλική επαφή είναι μεγαλύτερη, οι αισθήσεις είναι πιο φωτεινές.
Τα φρούτα του κέδρου είναι μια ανεξάντλητη προσφορά αντιοξειδωτικών, βιταμινών και ακόρεστων λιπαρών. Μαζί, έχουν θετική επίδραση στη λίμπιντο - το ενδιαφέρον για το αντίθετο φύλο επανέρχεται πλήρως και γρήγορα με την τακτική χρήση τους.
Μοσχοστάφυλο
Δεν πρέπει να ξεχνάμε το μοσχοκάρυδο. Είναι σε θέση να διεγείρει μια στύση ακόμη και σε εξασθενημένους και εξαντλημένους άνδρες. Ως εκ τούτου, οι διατροφολόγοι το συνιστούν οπωσδήποτε για πλήρη αποκατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του αναπαραγωγικού συστήματος.
Η παρουσία χαλκού, μαγνησίου, καθώς και θείου και ιωδίου με πηκτίνη στη σύνθεσή του βοηθά στη βελτίωση της λίμπιντο σε σύντομο χρονικό διάστημα, εάν η αιτία της στυτικής διαταραχής ήταν η σωματική υπερφόρτωση, η υπερκόπωση, ο υποσιτισμός ή η χρόνια κόπωση των εργασιομανών. Το Μοσχάτο είναι στην πρώτη πεντάδα όσον αφορά τη χρησιμότητα για τους άνδρες.
Αυτός είναι ο λόγος που αυτό το φυσικό αφροδισιακό υπάρχει ως πρόσθετο σε μαρμελάδες, κρέατα και ψάρια πιάτα έμπειρων σεφ. Εξάλλου, το πλούσιο και πικάντικο άρωμά του αρχίζει να επηρεάζει τη σεξουαλική όρεξη ακόμα και όταν εισπνέει αρωματικό ατμό από τα πιάτα. Μετά την είσοδο στα πεπτικά όργανα, το αποτέλεσμα πραγματοποιείται ήδη σε κυτταρικό επίπεδο.
Το μοσχάτο υπάρχει πάντα στις συνταγές των προγόνων μας, αλλά με μέτρο. Αυτό είναι το μυστικό της επιτυχίας του. Πώς να το πάρετε για τη λίμπιντο - δεν πρέπει να το μαντέψετε ανάμεσα στα συστατικά και όχι να τα καταστείλετε. Αλλά με τακτική χρήση, η σεξουαλική δύναμη και μια ισχυρή στύση θα είναι εγγυημένη.
φιστίκια Αιγίνης
Αυτό το προϊόν είναι δημοφιλές στους άνδρες ως γευστική προσθήκη στην μπύρα. Ωστόσο, όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη ή όταν αστοχείτε στο κρεβάτι, οι γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση τους.
Στην ηλικία από 35–40 ετών έως 50–55 ετών, συνιστάται να τρώτε περίπου 100 γραμμάρια φιστίκια την ημέρα, επειδή περιέχουν τα απαραίτητα συστατικά για τη λίμπιντο:
- φολικό οξύ και άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
- μέταλλα - σελήνιο, χαλκό, μαγνήσιο και φώσφορο.
- διαιτητικές ίνες, καθώς και λιπαρά οξέα.
- αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένης της αργινίνης, ως μεσολαβητής στύσης.
Τα φιστίκια πρακτικά δεν προκαλούν παχυσαρκία και προβλήματα με τα πεπτικά όργανα.
Οι άνδρες που θέλουν να αυξήσουν τη σεξουαλική τους επιθυμία θα πρέπει να σκεφτούν την παρουσία φιστικιών στη διατροφή τους. Εκτός από τέτοιες υγιεινές τροφές όπως το σκόρδο, οι πιπεριές, τα σταφύλια, οι μελιτζάνες, οι ντομάτες.
Αντενδείξεις για χρήση
Οι ξεχωριστοί «φίλοι» ξηρών καρπών του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας, εκτός από τα αναμφισβήτητα οφέλη, έχουν την ικανότητα να βλάψουν την υγεία. Οι αντενδείξεις είναι διάφορες ασθένειες και εσωτερικές διαταραχές στο σώμα του ισχυρότερου φύλου:
- αλλεργικές αντιδράσεις;
- ατομική υπερευαισθησία?
- έξαρση γαστρικού έλκους ή χολοκυστίτιδας, παγκρεατίτιδα.
- ουρολιθίαση.
Είναι καλύτερα να διευκρινίσετε με το γιατρό σας ποιοι ξηροί καρποί για δραστικότητα θα είναι χρήσιμοι και ποιοι πρέπει να αποφεύγονται. Μετά τη διενέργεια διαγνωστικών μελετών θα δώσει αναλυτική απάντηση.